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簡(jiǎn)單的健身器材維修 07-04
是時(shí)候排除橢圓機(jī)，跑步機(jī)，樓梯踏步機(jī)，健身車或舉重機(jī)的故障。 別再找借口！跑步機(jī)故障排除跑步機(jī)使用，低摩擦的甲板，因此甲... -
室外健身器材的安裝有哪些注意事項(xiàng)？ 06-27
對(duì)于現(xiàn)在小區(qū)出現(xiàn)的室外健身器材，我們又多了一個(gè)可以鍛煉的地方，怎么能不喜歡呢？不過(guò)，在進(jìn)行室外健身器材的安裝時(shí)，也有很多... -
常騎健身車的益處 06-11
單車運(yùn)動(dòng)已逐漸成為當(dāng)今運(yùn)動(dòng)健身的主流模式，很多健身房的動(dòng)感單車供不應(yīng)求，常常出現(xiàn)人滿為患的現(xiàn)象，為什么健身車會(huì)變得如此火... -
健身器材體積越大越好？ 06-06
如何選購(gòu)一款適合自己的健身器材是困擾很多運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者的一個(gè)難題，健身器材的種類繁多，有氧類的健身器材中較為常見(jiàn)的就是跑步機(jī)... -
戶外健身器材的使用方法及功能 05-30
戶外健身器材，像一朵朵盛開(kāi)的花朵，裝點(diǎn)著現(xiàn)代化的鄉(xiāng)村，為全民健身提供了隨時(shí)隨地的便利，所以要指導(dǎo)人全民科學(xué)使用，不然事得... -
跑步機(jī)怎么使用 如何選擇合適的跑步機(jī) 05-23
健身教練介紹說(shuō)：如果空腹進(jìn)行鍛煉的話，容易造成健身者出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性貧血，因此在跑步之前喝一些果汁或者吃一些香蕉，精力充沛的去... -
健身路徑的安裝好處 05-12
健身路徑的安裝為小區(qū)居民提供的一個(gè)免費(fèi)的鍛煉場(chǎng)所，改善了居民的健身?xiàng)l件，豐富了居民生活方式。健身路徑在社區(qū)里安裝并使用，... -
單位健身房與商業(yè)健身房的區(qū)別 05-05
1） 單位健身房與商業(yè)健身房不同，企事業(yè)單位健身房建設(shè)目的主要是為了員工有好的身體和精神狀態(tài)，以便能以更加飽滿的熱情投... -
運(yùn)動(dòng)前有必要做熱身準(zhǔn)備嗎？ 04-26
由于現(xiàn)在長(zhǎng)跑事件頻發(fā)，所以要告誡大家，在運(yùn)動(dòng)前，一定要做好準(zhǔn)備工作，對(duì)一些運(yùn)動(dòng)損傷也應(yīng)該有急救的意識(shí)。運(yùn)動(dòng)前要做好哪些準(zhǔn)... -
如何正確選購(gòu)家用健身器材 04-17
石家莊健身器材的選購(gòu)原則 在健身房中鍛煉很浪費(fèi)時(shí)間，如今，大家的工作壓力很大，很少有時(shí)間去健身房鍛煉，而且去健身房還... -
常見(jiàn)的家用小型健身器材都有哪些？ 04-13
1.啞鈴 石家莊健身器材啞鈴是一種非常小巧的、便攜的、靈活度高的健身器械，不論我們身體哪個(gè)部位，都可以安排相應(yīng)的啞鈴動(dòng)作... -
跑步機(jī)怎么調(diào)緊 04-09
、跑步機(jī)怎么調(diào)緊1.1、人為造成的跑帶跑偏 石家莊健身器材如果是我們跑步時(shí)候人為的造成的跑帶偏到一邊去,比如跑步時(shí)雙腳不...
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