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家用健身器材有哪些？ 04-06
一般的健身器材有哪些？它們的主要功能是：增加臂力：啞鈴 握力器 多功能仰臥起坐板 石家莊健身器材劃船器：主要用來增強手臂... -
健身器材國家規(guī)定一般保修期限是? 04-02
根據(jù)國家有關(guān)規(guī)定，健身器材的使用年限一般為5年，保修期限為1-2年。健身器材是用于健身的器械，分為室內(nèi)健身器材和室外健身... -
跑步機怎么使用 如何選擇合適的跑步機 03-28
選用快速啟動模式：正規(guī)的跑步機會預置一套程序，健身者在跑步時只需按照提示輸入數(shù)據(jù)，便可以選擇不同鍛煉方式。其中，快速啟動... -
盤點五大日常健身器材，擁有它讓你瘦得更快 02-06
瘦身器材一：彈力繩「彈力繩」因其實日本人永田孝行發(fā)明，所以又叫永田繩。彈力繩隨時隨地幫助你進行如力量、柔韌、拉伸、彈跳等... -
跑步機和戶外跑哪個好？你的膝蓋選了跑步機 01-19
天氣冷、室外空氣質(zhì)量不好時，大家更愿意去健身房，在跑步機上揮汗如雨。跑步機進入大眾視野的時間并不長。20世紀60年代，“... -
健身房健身注意事項 01-16
邊看書邊鍛煉 石家莊健身器材 如果你集中精神在看一本時尚雜志，那也就意味著你沒法同時關(guān)注你在進行的運動。健身顧問艾米霍... -
運動健身能延緩衰老嗎？ 01-13
是的，隨著年齡的增長，衰老終究是不可避免的，而骨骼和肌肉的健康直接影響到老年人的生活質(zhì)量，運動健身可以延緩機體的衰雖然不... -
跑步機怎么使用 如何選擇合適的跑步機 01-04
石家莊跑步機用快速啟動模式：正規(guī)的跑步機會預置一套程序，健身者在跑步時只需按照提示輸入數(shù)據(jù)，便可以選擇不同鍛煉方式。其中... -
冬季跑步需注意事項 12-24
冬季跑步需注意事項跑步是一項很有益于身心健康的運動，無論是哪個季節(jié)都非常適合，對于冬季來說，跑步減肥不同于其他時節(jié)，現(xiàn)在... -
使用戶外健身器材健身請注意 10-17
使用戶外健身器材健身請注意：不要運動過量。以往經(jīng)常參加體育鍛煉的人，可以適當提高運動量，一般以脈搏不超過110次/分鐘為... -
戶外健身器材的需要注意地面裝置 10-10
隨著人們的生活質(zhì)量提供了，對自身健康的重視，越來越多的人投入到戶外運動中。在這種市場環(huán)境下，戶外健身器材應(yīng)運而生。我們常... -
總有人問：做40分鐘的橢圓機運動可以減肥... 10-07
其實，對于這個問題，從長遠來看，如果每天堅持下去，那么有氧健身促使減肥來說完全可以的。但200斤以上，對于機器的各種要求...
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